Obdobie chrípky, či prechladnutia je v plnom prúde. A hoci sa to nezdá, choroba vie náš organizmus poriadne vyčerpať. Aj v tomto prípade nám vedia pomôcť bylinky, ktoré sú považované za prírodný všeliek. Po ktorých siahnuť po chorobe?
Ako informuje web Záhradkár, v prípade chrípky, či angíny nemusíte hneď siahnuť po medikamentoch plných chémie. Telo je možné pri liečbe, i zotavovaní sa z choroby podporiť aj inými spôsobmi. Pýtate sa ako? Jednoducho, bylinkami!
Pŕhľava dvojdomá
Pŕhľava patrí k tým bylinkám, ktoré sú plné cenných látok. Obsahuje totiž minerály ako železo, či horčík, ale tiež má vysoký obsah antioxidantov a vitamínov. Je skvelou voľbou pre ľudí, ktorý sa zotavujú z choroby, alebo sa po nej cítia príliš oslabený.
Čajom z pŕhľavy nielenže podporíte pitný režim, ktorý je pri chorobe nevyhnutný, ale takisto doplníte do tela živiny, ktoré mu chýbajú. Výbornou správou je, že pŕhľava pôsobí močopudne, čím nielenže podporuje činnosť obličiek, ale tiež čistí telo od toxických látok. Aj v prípade jarnej únavy je možné túto nenápadnú bylinku konzumovať. Rovnako by po nej mali siahnuť ľudia, ktorí sú po operáciách. Výrazne totiž podporuje krvotvorbu. Dokáže pomôcť aj pri vyčerpanosti a celkovej únave organizmu. A hoci je pŕhľava skvelou bylinkou, jej užívanie by mali konzultovať najmä tehotné ženy, či ľudia s ochorením obličiek, informuje Záhradkár.
Pestrec mariánsky
Do centra pozornosti sa čoraz častejšie dostáva bylinka zvaná pestrec mariánsky. Ten je známy predovšetkým svojimi pozitívnymi účinkami na zdravie pečene, informuje Záhradkár. Výnimočný je tiež obsahom látky silymarín, ktorá vyniká antioxidačnými účinkami. Ak ste po chorobe a dlhodobo ste užívali antibiotiká, doprajte si čaj z tejto nenápadnej bylinky. Pri užívaní antibiotík, i iných liečiv je totiž výrazne zaťažená pečeň, pričom pestrec má schopnosť ju regenerovať. V súčasnosti sa pestrec objavuje vo forme kapsúl, čaju, i rôznych toboliek.
Púpava lekárska
Púpavu nachádzame na poliach, lúkach, či cestách a považujeme ju za bežnú súčasť našej prírody. Len málokto vie, že žltá bylinka vyniká mnohými pozitívnymi účinkami na naše telo. Využívaná je nielen na podporu trávenia, ale tiež pri rôznych respiračných ochoreniach. Pomáha s upchatými dýchacími cestami, ale tiež bojuje proti angíne, či chrípke, píše Záhradkár. Rovnako ako pestrec napomáha tráviacemu systému regenerovať sa po antibiotikách.
Echinacea
Po chorobe je nevyhnutné podporiť imunitný systém, ale tiež očistiť črevá, či pečeň od látok, ktoré ste užili vo forme medikamentov. Skvelou voľbou je tiež echinacea, ktorá je silným stimulátorom imunity. Zároveň echinacea priaznivo pôsobí pri zápaloch dýchacích ciest, či rôznych vírusových ochoreniach. Echinaceu možno používať vo forme tinktúr, ale tiež čajovú zmes z tejto bylinky, či vo forme kapsúl.
