Na prvý pohľad vyzerá kúpeľňa ako miesto čistoty, no v skutočnosti sa v nej skrývajú stovky mikróbov. Vlhkosť, teplo a nedostatočné sušenie vytvárajú dokonalé prostredie pre baktérie a plesne, ktoré sa usádzajú na zdanlivo neškodných predmetoch. Ich zdieľanie pritom môže nenápadne zvýšiť riziko infekcií, najmä u detí, seniorov a ľudí s oslabenou imunitou.
V kúpeľni používame množstvo predmetov ako uteráky, zubné kefky alebo žiletky, ktoré často považujeme za bežné a bezpečné. Pravdou však je, že tieto veci môžu byť nositeľmi rôznych baktérií, vírusov či húb, ktoré dokážu prežiť na povrchoch z látky, plastu alebo kovu aj niekoľko dní až mesiacov. Vlhké a teplé prostredie kúpeľne im navyše vytvára ideálne podmienky na prežitie, uvádza portál vyšetrenie.sk.
1. Uteráky
Uteráky, najmä ak ich používate viacerí, môžu prenášať škodlivé mikroorganizmy, medzi ktoré patrí napríklad Staphylococcus aureus a ďalšie baktérie vyvolávajúce infekcie kože. Štúdia amerických futbalistov ukázala, že tí, ktorí si uterák zdieľali, mali až osemnásobne vyššiu pravdepodobnosť vzniku infekcie. Kúpeľňové prostredie s teplom a vlhkosťou ich navyše podporuje v prežívaní.
2. Zubná kefka
Zubné kefky prichádzajú do kontaktu so slinami a drobnými ranami v ústach, čo znamená, že môžu byť zdrojom nielen baktérií, ale aj vírusov ako Herpes simplex alebo Epstein‑Barr virus. Tieto vírusy dokážu prežiť na plastových častiach kefiek viac dní. Zdieľanie kefky preto môže viesť k prenosu infekcií, hoci sa môže zdať ako neškodné. Malé krvácanie ďasien navyše predstavuje vstupnú cestu pre vírusy do tela.
Žiletky a holiace strojčeky
Keďže žiletky kontaktujú pokožku a môžu pri holení vytvárať mikroskopické poranenia, ich spoločné používanie zvyšuje riziko prenosu vírusov a baktérií do krvného obehu. Podľa odborníkov môžu napríklad prenášať Human papillomavirus, ktorý spôsobuje bradavice. Preto je veľmi dôležité používať svoje osobné holiace náradie a nepožičiavať si ho.
Kto je najzraniteľnejší?
Hoci riziko prenosu existuje pre každého, niektoré skupiny sú na komplikácie náchylnejšie:
- deti s nevyvinutou imunitou
- starší ľudia so zníženou obranyschopnosťou
- pacienti s chronickými ochoreniami, akým je Diabetes mellitus typu 2, ktoré oslabujú imunitný systém
- osoby užívajúce imunosupresívne lieky alebo podstupujúce liečbu potláčajúcu imunitu
Jednorazové zdieľanie týchto predmetov nemusí zakaždým viesť k chorobe, no pravidelné zdieľanie výrazne zvyšuje riziko infekcie.
Odporúčania na bezpečnejšiu kúpeľňovú hygienu
- Používajte vlastný uterák, zubnú kefku a holiace pomôcky.
- Uteráky perte často pri vysokej teplote a nechávajte ich dôkladne vyschnúť.
- Zubné kefky uchovávajte na suchom mieste a nikdy si ich nevymieňajte.
- Holiace strojčeky a žiletky zdieľať neodporúčame.
- Dbajte na čistotu a dostatočné vetranie kúpeľne, pretože vlhkosť podporuje množeniu mikróbov.
- Ak máte nedávne rany, poranenia alebo oslabený imunitný systém, buďte pri používaní týchto predmetov zvlášť opatrní.
