Vaše oči nie sú len oknom do duše, ale môžu slúžiť aj ako signál o tom, na ktoré choroby ste geneticky predisponovaní. Farba očí je charakteristickým znakom každého človeka a poskytuje cenné informácie o zdraví, ktoré by sme nemali prehliadať.
Farba očí závisí od množstva melanínu v dúhovke. Tento pigment určuje, či sú oči hnedé, modré, zelené alebo ich kombinácia. Tmavšie oči obsahujú viac melanínu, čo im poskytuje prirodzenú ochranu pred škodlivým UV žiarením. Svetlejšie oči, najmä modré, obsahujú pigmentu menej, čo zvyšuje riziko poškodenia očí a niektorých očných ochorení, píše portál focus.de.
Davinia Beaverová z Bond University pre portál The Conversation vysvetlila, že farba očí je výsledkom kombinácie genetiky, svetelných podmienok a množstva pigmentu. Melanín nielenže určuje estetický vzhľad, ale môže byť aj indikátorom predispozície k vrodeným odchýlkam a ochoreniam.
Ako farba očí ovplyvňuje zdravie očí?
Hnedé oči pôsobia ako prirodzený UV filter. Ľudia s tmavými očami majú menšie riziko očných chorôb, ako je sivý zákal či makulárna degenerácia – strata centrálneho videnia. Svetlookí jedinci sú naopak citlivejší na slnečné žiarenie a ich oči sú náchylnejšie na poškodenie, čo zvyšuje riziko očných problémov už od mladého veku.
Okrem toho, farba očí môže ovplyvniť aj reakciu na vonkajšie podmienky. Svetlé oči sú citlivejšie na intenzívne svetlo, zatiaľ čo tmavé oči lepšie znášajú jeho priamy dopad.
Farba očí a jej súvis s celkovým zdravím
Vedci skúmajú aj širšie dopady farby očí na organizmus, píše portál Nature. Svetlooké osoby sú napríklad náchylnejšie na účinky alkoholu a ich telo pomalšie reaguje na lieky proti bolesti. Ľudia s modrými očami môžu mať aj vyššie riziko kožných ochorení, vrátane rakoviny kože, kvôli nižšiemu obsahu melanínu a menšej ochrane pred UV žiarením.
Výskum však upozorňuje, že tieto súvislosti sú zatiaľ iba čiastočne potvrdené a stále sa skúma, do akej miery farba očí vplýva na konkrétne zdravotné riziká.
Príznaky, ktoré si treba všímať
Okrem genetických predispozícií môže farba očí napovedať aj citlivosť na určité zdravotné podmienky:
- Svetlé oči sú citlivejšie na jasné svetlo a UV žiarenie.
- Tmavé oči poskytujú prirodzenú ochranu a znižujú riziko niektorých očných chorôb.
- Nezvyčajné zmeny vo farbe očí môžu signalizovať ochorenia pečene alebo očné infekcie.
Ako chrániť oči podľa farby?
Pre majiteľov svetlých očí je prevencia kľúčová. Odporúča sa:
- Používať kvalitné slnečné okuliare s certifikovaným UV filtrom.
- Zahrnúť do stravy antioxidanty, vitamíny A, C a E, ktoré podporujú zdravie zraku.
- Obmedziť nadmerné vystavenie intenzívnemu slnečnému žiareniu, najmä v lete.
Majitelia tmavších očí sú prirodzene chránení, ale aj oni by mali dodržiavať zdravé návyky: pravidelné očné vyšetrenia, vyváženú stravu a kontrolu osvetlenia pri práci s obrazovkami.
Najlepšou ochranou zraku sú pravidelné návštevy očného lekára a komplexné vyšetrenia očí. Tieto testy dokážu odhaliť:
- Poškodenie krvných ciev v oku.
- Nástup neurologických ochorení súvisiacich so zrakom.
- Problémy s krvným tlakom, ktoré sa prejavia vo veku alebo zmenách očnej sietnice.
Včasné odhalenie problémov umožňuje vhodnú liečbu a minimalizuje riziko trvalého poškodenia zraku, upozorňuje web Healthcare Radius.
Farba očí nie je len estetická záležitosť. Slúži ako ukazovateľ genetickej predispozície k ochoreniam očí a niektorým zdravotným problémom. Svetlé oči si vyžadujú zvýšenú starostlivosť a ochranu pred UV žiarením, zatiaľ čo tmavé oči poskytujú prirodzenú ochranu. Pravidelné očné vyšetrenia, správna výživa a ochranné okuliare sú najspoľahlivejšie spôsoby, ako si udržať oči zdravé čo najdlhšie.
