Panický atak zvyčajne prejde za 5 až 10 minút, ale môže trvať aj hodiny. Môže sa vám zdať, že máte infarkt alebo mŕtvicu . Takže ľudia so záchvatmi paniky často končia na pohotovosti
Mnoho ľudí s panickou poruchou spája záchvat s tým, čo robili, keď sa to stalo. Môžu si myslieť, že atak spôsobilo to že boli práve v reštaurácii, výťahu alebo v triede. Potom sa týmto miestam vyhýbajú, čo môže viesť k poruche nazývanej agorafóbia – strach opustiť domov alebo byť na verejných miestach.
Ak máte pocit, že máte záchvat paniky, ihneď navštívte svojho lekára. Nie sú nebezpečné, ale bez liečby sa môžu zhoršiť. Majte tiež na pamäti, že príznaky záchvatu paniky sú podobné ako pri vážnejších stavoch. Ak si nie ste istí, či to, čo máte, je záchvat paniky, pre istotu zavolajte svojho lekára.
