Zdravie začína v kúpeľni: Čistota je KĽÚČOVÁ, špeciálnu pozornosť venujte týmto PREDMETOM a MIESTAM

Ilustračné foto. Zdroj: Pixabay
Reklama

Zachovanie čistoty v kúpeľni je dôležité nielen z hľadiska vzhľadu, ale predovšetkým pre naše zdravie. V tomto článku vám priblížime predmety a miesta, ktorým treba venovať špeciálnu pozornosť. 

Zubná kefka a jej okolie

Ako informuje portál Báječná žena, aj keď sa môže zdať, že zubná kefka, ktorou si čistíte zuby a ďasná, zostáva čistá vďaka pravidelnému používaniu zubnej pasty a vody, opak je pravdou. Zvyšky jedla a vlhkosť vytvárajú ideálne podmienky pre množenie baktérií. Navyše, ak kefku uchovávate v blízkosti toalety, môže dôjsť k šíreniu baktérií vzduchom pri splachovaní.

Odporúča sa nielen pravidelne meniť kefku (ideálne každé tri mesiace), ale aj ošetrovať ju dezinfekčným prostriedkom alebo ju po použití dôkladne opláchnuť horúcou vodou. Nezabúdajte ani na stojan alebo pohár, do ktorého kefku ukladáte, najmä na jeho vnútorné steny, kde sa v vlhkom prostredí baktérie radi množia. Pravidelné čistenie a dezinfekcia tohto priestoru sú preto nevyhnutné.

Vodovodný kohútik a okraje umývadla

Ruky si umývame niekoľkokrát denne, no často zabúdame venovať pozornosť samotnému vodovodnému kohútiku. Tento kovový alebo plastový povrch je totiž vystavený nečistotám, mydlovým usadeninám a zvyškom zubnej pasty. Počas dňa sa ho navyše dotýkame rukami, ktoré môžu byť pred umývaním špinavé. Baktérie, ktoré sa na ňom usadia, sa ľahko prenesú aj na iné miesta v kúpeľni.

Je odporúčané aspoň raz denne umyť kohútik a okolie umývadla dezinfekčným prostriedkom alebo horúcou vodou so saponátom. Nezabúdajte pritom ani na vyvýšené okraje, kde sa často usádza zubná pasta, kozmetika alebo mydlo.

Sprchová hlavica a záves či dvierka sprchy

Sprchovanie sa môže zdať ako prirodzený proces očisty, avšak sprchová hlavica patrí medzi najčastejšie zanedbávané miesta v kúpeľni. V jej vnútri sa usadzujú minerály z vody, ktoré môžu vytvárať povlak, a tento nános predstavuje ideálne prostredie pre množenie baktérií a plesní. Aby ste zabezpečili hygienu, odporúča sa namáčať ju aspoň raz za niekoľko týždňov do roztoku octu alebo použiť iný vhodný prostriedok na odstránenie vodného kameňa a dezinfekciu.

Je dôležité pravidelne čistiť aj sprchový záves alebo dvierka sprchy, na ktorých sa hromadia mydlové zvyšky. Ak máte textilný sprchový záves, môžete ho bez obáv dať do práčky. Pre plastové závesy a dvierka použite dezinfekčný prostriedok, aby ste predišli vzniku plesní.

Uteráky a kúpeľňové podložky

Uteráky sa môžu zdať len ako obyčajný textilný doplnok, avšak vlhké prostredie, do ktorého ich po osušení tela ukladáme, vytvára ideálne podmienky pre množenie mikróbov. Ak uterák vešiate na to isté miesto, kde sa nedostatočne vysuší, zvyšuje sa riziko, že sa v ňom začnú rozmnožovať baktérie a huby. Aby ste tomu predišli, je dôležité uteráky pravidelne prať na vyšších teplotách, ideálne aj niekoľkokrát do týždňa, ak je to možné.

Nesmie sa zabúdať ani na kúpeľňové podložky, ktoré denne absorbujú vodu z našich nôh po sprchovaní. Vlhkosť a teplo vytvárajú ideálne podmienky pre vznik plesní a šírenie nežiaducich mikroorganizmov. Preto je dôležité, aby sa podložky pravidelne prali, dôkladne vysušovali a v prípade potreby aj dezinfikovali.

Toaletná misa a splachovacia páka

Aj keď je úplne logické, že toaleta si vyžaduje pravidelné čistenie, často sa zabúda na to, ako pravidelne a dôkladne by sa malo čistiť. Splachovacia páka, okraj misy a sedátko sú miesta, kde sa baktérie môžu udržať dlhšie, než by sme predpokladali. Keďže mnohí ľudia sa dotýkajú splachovadla špinavými rukami, je dôležité aj toto miesto pravidelne dezinfikovať.

Bude užitočné mať vankúšik na záchodovú dosku alebo dezinfekčné utierky vždy poruke v kúpeľni. Misu by ste mali čistiť dezinfekčným prostriedkom aspoň raz denne, aby ste predišli usadzovaniu vodného kameňa a množeniu baktérií. Tento krok stačí zaradiť do vašej bežnej dennej rutiny, a vaša kúpeľňa tak bude nielen voňať čistotou, ale aj spĺňať prísne hygienické normy.

 

Reklama
Ďakujeme, že nás čítate.

Ak máte zaujímavé nápady na témy, o ktorých by sme mohli písať alebo ste našli v článku chyby, neváhajte nás kontaktovať na [javascript protected email address]

Ficova IV. vláda

Zobraziť viac

Zo zahraničia

Zobraziť viac

Z domova

Zobraziť viac

Kultúra a showbiznis

Zobraziť viac

Ekonomika a biznis

Zobraziť viac

Šport

Zobraziť viac

TV Spark (VIDEO)

Zobraziť viac
Najčítanejšie v kategórii Zaujímavosti